СОЧИняем

новую жизнь

Выездной тренинг-приключение с Анной Красновой

Роза Хутор, СОЧИ,

28 октября - 3 ноября 2017


Путешествия должны быть со смыслом! И тогда они помогут найти смысл вашей жизни...
Анна Краснова
Авторские эко-тренинги, выездные тренинги-приключения, провокационный коучинг, жизнь в кайф)
Я - Анна Краснова,
автор и ведущая тренинга. Проект "Путешествия со смыслом" - моя фишка, моя страсть и моя гордость.
Я сама много и активно путешествую - Европа и Америка, Азия и затерянные в океане острова; побывала (иногда не по 1 и не по 2 раза) в разных городах Америки, Таиланда, Италии, Испании, Франции, Швейцарии, Турции, Финляндии, Малайзии; путешествовала по Шри-Ланке, плавала с акулами на Мальдивах, поднималась на Везувий, летала на вертолете нал Лас-Вегасом... 9 месяцев прожила на острове Самуи, полгода — в Лос-Анджелесе.

Проект "Путешествия со смыслом с Анной Красновой" - это выездные тренинги с программой специально подобранных приключений! Поехали с нами)
Я - Анна Краснова,
автор и ведущая тренинга. Проект "Путешествия со смыслом" - моя фишка, моя страсть и моя гордость.
Я сама много и активно путешествую - Европа и Америка, Азия и затерянные в океане острова; побывала (иногда не по 1 и не по 2 раза) в разных городах Америки, Таиланда, Италии, Испании, Франции, Швейцарии, Турции, Финляндии, Малайзии; путешествовала по Шри-Ланке, плавала с акулами на Мальдивах, поднималась на Везувий, летала на вертолете нал Лас-Вегасом... 9 месяцев прожила на острове Самуи, полгода — в Лос-Анджелесе.

Проект "Путешествия со смыслом с Анной Красновой" - это выездные тренинги с программой специально подобранных приключений! Поехали с нами)
Тренинг "СОЧИняем новую жизнь" будет проходить в горах - и это очень усилит результаты, так как горы несут потрясающую энергетику!
ИДЕЯ И СУТЬ ТРЕНИНГА:

от чувства неуверенности в себе и завтрашнем дне, страхов и личных проблем вы по ступенечкам подниметесь в гору, к вашей личной Силе.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО:

специальный пакет приключений, неожиданности и крутая компания - шансов не измениться у вас просто нет! В этом уже убедились участницы предыдущих путешествий)


Тренинг "СОЧИняем новую жизнь"
будет проходить в горах -
и это очень усилит результаты,
так как горы несут
потрясающую энергетику!

ИДЕЯ И СУТЬ ТРЕНИНГА:

от чувства неуверенности в себе и завтрашнем дне, страхов и личных проблем вы по ступенечкам подниметесь в гору, к вашей личной Силе.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО:

специальный пакет приключений, неожиданности и крутая компания - шансов не измениться у вас просто нет! В этом уже убедились участницы предыдущих путешествий)




Почему Сочи?
Проверенное место
Я уже проводила тренинг в Сочи в прошлом году, и участницы были в восторге от выбора локации! Сочи поразил своим обновленным видом и сервисом!
Европейская атмосфера
Да, Сочи и Роза Хутор теперь вполне могут поспорить с Европой! Они стали одними из самых престижных российских курортов, и вполне заслуженно
Красиво
Множество интересных, красивейших мест, потрясающая природа, чистый воздух и величественные горы - идеальное место для тренинга!
Близко
Всего 2 часа полета из Москвы, 3 часа - из Питера. Местоположение очень удобно - легко добраться из любого города!
Недорого
Копеечный перелет - билеты Москва-Сочи-Москва можно взять от 4650 руб (туда-обратно, прямые рейсы!)
Просто
Не нужны ни загранпаспорт, ни виза.
Просто берем билеты и летим! Шанс для тех, кто не смог поехать с нами в Италию)
Отзыв Лейсан Махмутовой о тренинге
Немного видео с прошлых тренингов-приключений
Сочи, октябрь 2016. День 1 - работа со страхом. Смотреть до конца!)
Сочи, октябрь 2016. День 2 - прокачиваем уровень удовольствий
Сочи, октябрь 2016. Отжиг в музее ретро-авто))
Таиланд, апрель 2017. Тренинг-приключение "Затерянный мир". Храмовый комплекс Ват Плай Лаем
Прокачиваем свою жизнь по уровням

Вся наша жизнь построена на 7 уровнях, и в своих тренингах я очень много использую этот принцип. Так как если не проработаны нижние - на верхние нам никак не попасть. Нельзя пойти, например, в духовность или говорить о глубинной самореализации, не проработав уровни безопасности, удовольствий, коммуникации, социума. Потому что нижние уровни земные, рациональные, и сильно зависят от вашего подсознательного состояния, ваших психотравм детства, блоков, установок и тд.

Система уровней выглядит так:

1 уровень: безопасность
2 уровень: удовольствия
3 уровень: социальная реализация, окружение, деньги
4 уровень: эмоции, чувства
5 уровень: творчество, самореализация
6 уровень: интуиция, ментал
7 уровень: связь с высшим Я, все дается легко, как будто высшие силы помогают
Как приключения могут помочь в коучинговой работе и что такое "Путешествия со смыслом"?
Мозг - великий манипулятор.

Он так искусно играет нашими эмоциями, что мы зачастую не можем отличить иллюзию от реальности, страдание от удовольствия (как бы странно это не звучало!), желание от страха… Конечно, все игрища подсознания направлены на то, чтобы защитить нас - от боли, от разочарований, чтобы помочь нам "выжить" (привет эволюционной памяти), но хочется-то быть счастливой...

Пример: вы очень хотите чего-то (отношений, денег, детей, бизнес, тд), - но не получаете. Мозг, страшась неизвестного или помня ваш прошлый негативный опыт (или - что еще сложнее - болезненный опыт мамы, папы, бабушки и тд) - просто блокирует все ваши попытки это получить.

Яркий пример - отношения, но то же самое происходит и в других сферах жизни.

Ваш мозг тут же выдает эмоции, которые блокируют все порывы что-то поменять. Всплывают обиды на родителей, на мужчин, страх денег или страх неудачи… и опять ничего не выходит. Поэтому, чтобы наиболее эффективно и быстро проработать эти установки, нам нужно наш мозг… обмануть. То есть - вызвать эмоции, которые отвлекут, перебьют, заблокируют попытки подсознания «спасти» нас от очередного стресса.
Что мы делаем на тренинговой части?
Я не буду палить секреты и то, как именно мы работаем - скажу только, что очень глубоко понимаю психологию, эволюционные и инстинктивные механизмы, но самое главное - умею обманывать ваш мозг, мягко обходить его сопротивление и переформатировать подсознание - и поэтому у моих клиентов такие высокие результаты.

Ко мне идут, когда не помогли другие психологи, когда потрачено много времени, денег и нервов - а воз и ныне там... После работы со мной изменения встраиваются как бы "сами", и иногда это сильно удивляет моих клиенток)))
На тренингах с приключениями мы идем снизу вверх и в глубину:

  • Работаем с детством (1 уровень)
  • Учимся чувствовать истинно свои желания, получать удовольствие и кайф от жизни, погружаемся в лакшери атмосферу и учимся позволять себе больше (2-3 уровень)
  • И наконец - учимся слышать и слушать себя, работаем с интуицией, со своей связью с собой и высшими силами, со своей душой

    А специально подобранная программа приключений с успехом помогает нам в этом!

    Найти себя настоящую и понять, чего же вы действительно хотите, и научиться получать истинное удовольствие, а не следовать чужим программам - невозможно, пока не проработаны детские психотравмы, обиды, навязанные стереотипы.

    Справедливо и обратное - проработаем детство - начнем слышать и понимать свои желания - и в результате получим прочную связь с собой, со своей интуицией и своей душой.

    И это уже совсем другой уровень и другие возможности! Когда вы находите себя - пространство вокруг вас меняется:

  • Вы начинаете больше чувствовать себя, людей, ситуации
  • Быстрее приходят ответы на вопросы, быстрее сбываются желания и реализуются цели
  • Отношения выходят на новый уровень
  • Проще приходят деньги.

Чудеса? И да, и нет) Я абсолютно земной тренер, и техники из разряда «я магнит для денег» или «найди мужчину, вдыхая божественный свет вагиной» - не мой стиль) Мы работаем с реальными задачами - и получаем реальные результаты, в виде качественного изменения жизни в разных сферах: реализация, отношения, жизнь в кайф, деньги и тд. Никаких высоких материй - без техник-обманок и иллюзорной работы над собой.

Вот что написала мне участница одного из выездных тренингов через пару недель после его окончания:

"Когда поняла сегодня, что считай первые дни как жить начинаю, я сама, осознавая, что это я, аж пощупать себя захотелось, было очень волнительно.. ведь и правда - багажа-то старого целый воз.."

Правда, это дорогого стоит?) Присоединяйтесь к нам - и сами увидите, что результаты нашей работы реальны и материальны!

Что будет на тренинге?
День 1: приезд
- Приезд и заселение в лакшери отель с видом на горы
- Знакомство
- Определение ваших целей и запросов на тренинг
- Праздничный ужин в честь начала тренинга


Лакшери-стайл способствует денежным прорывам в жизни. Деньги приходят, когда вы начинаете позволять себе больше... Проверено мной и моими ученицами)

У меня самой один из прорывов случился после того, как я попала в потрясающий отель на выездном тренинге в Майами

День 2: день безопасности

- Работа со страхами
- Практика "оживания"
- Поездка в горный парк и прогулка по мосту над ущельем


У меня уже мурашки от одной мысли, что скоро мы опять будем идти по мосту Скайбридж, - одному из самых длинных подвесных пешеходных мостов в мире, на высоте 207 метров над землей! Трогать руками облака и визжать от восторга)))

На прошлом тренинге у всех участниц было море эмоций! Это совершенно крышесносное место!)

День 2: день безопасности

- Работа со страхами
- Практика "оживания"
- Поездка в горный парк и прогулка по мосту над ущельем


У меня уже мурашки от одной мысли, что скоро мы опять будем идти по мосту Скайбридж, - одному из самых длинных подвесных пешеходных мостов в мире, на высоте 207 метров над землей! Трогать руками облака и визжать от восторга)))

На прошлом тренинге у всех участниц было море эмоций! Это совершенно крышесносное место!)

День 3: День удовольствий

- Работа с позволением себе получать удовольствия, с ощущением внутреннего разрешения, с проблемой «это не для меня, я недостойна"
- Поездка в аквапарк
- Балование себя баньками-хамамами-и т.д., и главная фишка - открытый бассейн и горячие джакузи с видом на горы


Лучший способ добиться того, чтобы баловали вас - научиться сам кайфовать и баловать себя.
Ох как мы с вами оторвемся в этот день - день удовольствий и кайфушек о жизни)))


День 4: День социальной реализации


- Работа с окружением, уровнем жизни, деньгами, отношениями
- Поездка в Олимпийский парк


Ваше окружение всегда сильно влияет на вас. Тянет или вниз, или вверх. Это - аксиома!

Хотите быть успешными - окружайте себя успешными людьми. Как это сделать, если в вашем окружении нет таких людей? Именно этому и будем учиться)


День 4: День социальной реализации


- Работа с окружением, уровнем жизни, деньгами, отношениями
- Поездка в Олимпийский парк


Ваше окружение всегда сильно влияет на вас. Тянет или вниз, или вверх. Это - аксиома!

Хотите быть успешными - окружайте себя успешными людьми. Как это сделать, если в вашем окружении нет таких людей? Именно этому и будем учиться)

День 5: День чувств и эмоций

- Работа с детством, с обидами, с заблокированными из-за психотравм чувствами
- Поездка в сочинский Диснейленд (Сочи-парк)


Я помню, как плакала от счастья, стоя в Диснейленде в Орландо... а теперь эти эмоции предстоит пережить участницам тренинга) В Сочи построили прекрасный парк развлечений - это веселое погружение в детство и буря эмоций!
День 6: День Силы
- Работа с внутренними ресурсами, с уверенностью в себе, с состоянием «я могу, у меня все получится»
- Якорение состояния личной Силы для использования в повседневной жизни - в минуты, когда сложно
- Подъем в горы на канатной дороге - из лета через осень в зиму)
- Прощальный ужин


Это очень важный день, тк мы научимся находить в себе силы и ресурсы, когда кажется, что у вас их совсем нет, что все плохо, когда слезы застилают глаза... а так же - научимся становиться практически всемогущими, когда у вас все хорошо) Усиливать это состояние.
День 6: День Силы
- Работа с внутренними ресурсами, с уверенностью в себе, с состоянием «я могу, у меня все получится»
- Якорение состояния личной Силы для использования в повседневной жизни - в минуты, когда сложно
- Подъем в горы на канатной дороге - из лета через осень в зиму)
- Прощальный ужин


Это очень важный день, тк мы научимся находить в себе силы и ресурсы, когда кажется, что у вас их совсем нет, что все плохо, когда слезы застилают глаза... а так же - научимся становиться практически всемогущими, когда у вас все хорошо) Усиливать это состояние.
День 7: отъезд и завершение тренинга
- Работа с участницами по личным вопросам
- Отъезд



Ну что ж... Мы с вами прекрасно поработали! Теперь ваша жизнь уже не будет прежней. Пора возвращаться домой и взахлеб рассказывать о своих приключениях, пересматривать фотки... и планировать следующее путешествие)
Вы не можете это пропустить!
Шикарные фотографии
Хватит завидовать красивым фото в соцсетях - сделайте свои!)
Коучинговая
работа
Авторские методики и секретные технологии, которые я даю только на живых тренингах
Продвинутая компания
Все знают, что окружение - это очень важно!
Приключения и сюрпризы
Ведь без этого жизнь становится серой и скучной, вы согласны?)
Качественная прокачка
Абсолютно все участницы моих выездных тренингов изменили свою жизнь к лучшему!
Незабываемые впечатления
Красивейшие пейзажи и лакшери атмосфера
Что включено в цену?
Участие в тренинге
Участие во всех активностях и мероприятиях тренинга
Проживание в хорошем отеле с видом на горы
Лакшери-условия для моих самых лучших клиентов)
Входные билеты
Билеты на заявленные приключения (Скайпарк, небесный мост, Сочи-парк, аквапарк с бассейном в горах, джакузи и саунами, канатная дорога)
~
Оплачивается отдельно:

- Трансферы - до Сочи и внутренние (сейчас билеты Москва-Сочи-Москва стоят всего около 5 тыс. руб)

- Питание (ну дома вы тоже что-то ели бы:) Номера оборудованы кухней, там есть где купить продукты - вы можете готовить сами или питаться в ресторане.
~
Почему такая низкая цена?

Рассказываю правду) Причин несколько.

  • Я хотела сделать более дорогой люксовый тренинг в ноябре, но решила дать возможность всем желающим поучаствовать. А дорогой будет следующий)
  • Поэтому - мало времени на сбор тренинга. Но именно с этой коллекцией приключений - это крайние сроки, потом там закроется часть развлечений
  • Сейчас на курорте низкий сезон - а значит меньше людей и цены ниже
  • И еще: я сама ОЧЕНЬ хочу вернуться туда) прошлый тренинг в Сочи был бомбический!!)
Вы хотите |
Подвигайте ползунок вправо-влево и почувствуйте разницу!)
Пакеты и цены
Возможно, сейчас вы делаете один из самых важных выборов в своей жизни... сделайте его правильно)
Пакет Эконом
  • Участие в тренинге
  • Индивидуальная работа
  • Работа под запрос группы
  • Участие в мастер-майндах
  • Доступ в закрытый чат посттренинговой поддержки
59000 руб.
БРОНИРУЮ
Пакет Premium-VIP
  • Участие в тренинге
  • Индивидуальная работа
  • Работа под запрос группы
  • Участие в мастер-майндах
  • Доступ в закрытый чат посттренинговой поддержки
  • Проживание на вилле с видом на горы
  • Пакет специально подобранных приключений (все входные билеты включены)
  • Индивидуальная консультация
    1 на 1 после тренинга (обычная цена 200 долларов)
  • VIP-блок: Ноу-хау от Анны Красновой! Секретная авторская методика работы, позволяющая за 15 минут сделать то, на что обычно уходят годы
  • Диагностика по уникальной редкой методике на картах Таро
  • Месяц личного коучинга (обычная цена - 150.000 руб)
  • Место в машине с тренером на период тренинга
  • Перелет из Москвы и обратно (или эквивалентный по цене)
  • Трансфер из аэропорта
  • Доступ к любым онлайн-тренингам без ограничений на период коучинга (1 месяц)
149000 руб.
БРОНИРУЮ
Чтобы зафиксировать цену и забронировать место, достаточно внести предоплату 15000 руб.
Почему вам стоит поехать с нами?
Результаты

Гарантированные устойчивые результаты и качественная трансформация. Вы уже точно не будете прежней...
Глубина

Полное погружение и глубокий эффект: я вижу вас в «естественных» условиях, и вам не удастся утаить от меня важные вещи… А значит, я смогу еще более глубоко помочь вам
Не мешает быт

Вам не надо решать бытовые вопросы, а значит ничего не отвлечет вас от тренинга, и мозг вам не мешает - никуда не надо торопиться, не надо бежать за детьми или кормить мужа)
Обратная связь

Качественная обратная связь в режиме нон-стоп и фишки, которые возможны только на выездном.
Помощь

Формат группового коучинга - это мегаэффективная фишка, это отмечают все мои клиентки. Вы усиливаете работу благодаря группе
Анализ

Мы сможем провести более глубокий анализ вашей личности, тк я вижу вас непрерывно на протяжении нескольких дней
Усиление

Более мощный эффект за счет сочетания коучинговой работы с эмоциями от специально подобранной программы приключений
Под запрос

Работа под запрос группы - я всегда подстраиваюсь в работе лично под ваши потребности, а значит, и результаты будут сильнее.

Отзывы о тренингах с приключениями
Оксана, Москва:
"Мужчины начинают вести себя иначе, они сами предлагают помощь, смотрят на тебя другими глазами, становятся очень милыми и отзывчивыми"

Первое,
что хочу отметить - это сам отдых! Аня каким то удивительным образом умудряется расслабить и включить тебя в процесс отдыха уже с первого дня, несмотря на то, что процесс тренинга идет с утра до вечера.

Второе - это сама группа: невероятные , интересны девчонки, с которыми очень комфортно. Наверное, потому что Аня притягивает к себе определенных людей.

Третье - это то, что именно на выездном тренинге я увидела всю работу, которая была сделана на интенсиве в Москве и в онлайн-тренинге, которые прошла у Ани до этого. В обычной жизни тебе кажется, что результатов мало, и двигаешься ты не очень быстро, а тут как лакмусовая бумажка, - выявила огромную работу и большое удовольствие от этого.

И самое классное - это то, что именно в Сочи я перешла в состояние «Женщина»! Именно то состояние, про которое сейчас не говорит только ленивый тренер. Каким-то удивительным образом я поймала это состояние, ни с чем не сравнимое.

Это такой Кайф! Мужчины начинают вести себя иначе, они сами предлагают помощь, смотрят на тебя другими глазами, становятся очень милыми и отзывчивыми.

И есть еще один побочный эффект, - это то, что ты начинаешь вдохновлять мужчин, ты ничего специально не делаешь, оно само! И самое ценное в этом - это состояние, это невозможно описать, можно только почувствовать!

А сам тренинг из-за того, что он выездной, и никто не мешает, проходит намного глубже и результативней! Это я увидела и у других девочек в группе.
Элина, Москва:
"Вес пошел вниз, в отношениях стало больше тепла и близости!"
В целом сам тренинг в Сочи - это было такое крутое погружение в другую жизнь, интересную, свободную, необычную!

Из результатов - во первых, базовый страх жизни перестал быть таким страшным, и стало появляться доверие к жизни, ощущение поддержки и заботы. Это сразу проявилось и в отношениях - стало больше тепла и близости, заботы и легкости.

Я очень боюсь летать, а на обратном пути я впервые наслаждалась полетом! Полет прошел как на "своих" крыльях:)))))

А еще из больших открытий для меня стало то, что я как бы со стороны увидела процесс "заедания" эмоций /💬 комментарий Анны Красновой: я зорко слежу за состоянием участниц постоянно - даже тогда, когда они об этом не подозревают. И процесс "заедания" увидела и показала Элине прямо в процессе ее эмоциональной реакции и неосознанного "жора", в день работы со страхами - во время приключения на огромном мосту над ущельем.💬/

У меня так часто было, ни с того ни с сего вдруг накатывает голод - и надо что то съесть, попить, пожевать..... Вообщем на тренинге у меня открылись на это глаза - просто когда что-то происходило, появлялись эмоции, я их пыталась игнорировать, не замечать, и тело в качестве замены выбирало еду.....

Теперь кстати ем гораздо меньше и не заедаю, а честно себя спрашиваю: " а что сейчас происходит на самом деле?" и ты знаешь - помогает!!!!! Вес пошел вниз))))))

В общем огромное спасибо за этот тренинг и кайфушки , которые ты для нас придумала!!!!!!

Анна, Москва:
"Анна, благодаря вам я становлюсь лучшей версией себя!"
Я наконец созрела сделать отзыв, настолько, что боюсь взорвусь, если его не напишу)) Но вначале, хотелось бы поблагодарить вас, Анна, за этот потрясающий опыт. И конечно же спасибо девушкам, что составили мне компанию в этом путешествии в новую жизнь!

Спасибо за искреннее участие, за советы и за откровенные, иногда до слез, истории. И на самом тренинге, и потом в нашем скайп-чате Ваша поддержка неоценима)

Основной итог тренинга - мне удалось перейти на новый уровень жизни. Я осознала, насколько выматывающим бывает перфекционизм и стремление всегда быть хорошей девочкой. А раньше всегда отрицала даже наличие подобных комплексов! Увидела, что некоторые вещи делала исключительно для того, чтобы заслужить одобрение... Теперь же окончательно расслабилась.

После тренинга я перестала бояться высоты, ушел этот парализующий мерзкий страх, мешающий в самые неподходящие моменты.

Также я раньше слышала, что надо уметь расслабляться и не корить себя за отдых. Что множество женщин после праздных выходных чувствуют себя еще более разбитыми. Эту проблему я осознавала, но уже многие годы не могла решить. К этому еще на последнем курсе универа прибавились проблемы со сном и прокрастинация. Откладываю на последний момент - и потом не могу спать от навязчивых мыслей.

А теперь я позволила себе (по-настоящему ПОЗВОЛИЛА, что очень сложно оказалось!) побездельничать, и появилось желание что то делать! И как следствие - появились желания.

Это было одной из моих проблем. Мне ничего не хотелось. Мне даже казалось, что стыдно быть потребителем, и как женщина в анекдотах - хотеть чего-то яркого, красивого, дорогого. А сейчас столько всего хочется!)

Я в свое время даже не мечтала оказаться на выездном тренинге у Анны. Прошлый тренинг в Таиланде (в марте 2013 года) вообще для меня воспринимался как событие из другой галактики. А теперь в апреле я еду в Тай на новый тренинг Анны - "Затерянный мир"!) И уже всем родным сказала, что на даты другого тренинга - интенсива в Москве - я занята, а ведь прошлый я пропустила из-за того, что стеснялась сказать, чего я хочу...

Да, теперь я не пропущу подобные события, потому что мне нравится Анин подход к обучению. Он гибкий, ненапряжный и эффективный. Мне близки ее экологичные и действенные методы. Я рада, что она пришла в мою жизнь и что я не побоялась взять этот шанс на счастливую, яркую жизнь!

Спасибо Анна, благодаря вам я становлюсь лучшей версией себя, - той, которой даже не мечтала быть!
Я только недавно осознала, сколько работы я проделала, и какая я молодец, что решилась пойти к Анне! А до этого даже ругала себя за траты "ненужные". Теперь как лампочка зажглась, - какая я молодец!


Алина:
"Я избавилась от агрессии!"
Раньше я на многое реагировала агрессивно (внутренне), а бывало и внешне. Сейчас реагирую на все умиротворенно. Мне это нравится, но иногда пугает с непривычки)))
Я наконец избавилась от агрессии! бывает конечно захлестывает иногда, но когда есть веская причина. Для меня это очень показательно! Только один этот момент стоил тренинга!

И еще один момент, который мне очень мешал, - перестала обижаться по пустякам, сейчас все воспринимаю с юмором, причем не скрепя зубы, а вполне естественно.


Мой страх по поводу денег стал менее выраженым, я о нем очень редко вспоминаю, а страх одиночества вообще пропал!

Но самое все таки для меня крутое - это то, что я поверила в то, что это все работает, только после тренинга)) и я больше начала действовать - при чем не потому что надо, а с удовольствием!

Лейсан, СПб:
"это лучшее вложение в себя и свое будущее!""
Съездили мы реально круто! Программа была продумана, и мы прошлись вживую (а не просто в теории) по всем важным и ключевым этапам формирования нашей жизни.

Работа была через эмоции и тело, что намного эффективнее, чем просмотр видео, чтение статей или прослушивание аудио! На каждом этапе я обращала внимание на то, что трогало и задевало именно меня, видела слабые места - и мы тут же прорабатывали это.

А сколько новых техник мы получили! (я уже начала применять часть из них, и вижу, как это помогает разобраться с собой).
Сейчас у меня происходит распаковка после работы с Анной) Такое ощущение, что меня заархивировали с инфой, и я распаковываюсь, информация укладывается постепенно, и сама плавно встраивается!

И главное - я теперь особенно понимаю, насколько важно делать)
Чтобы шагнуть, надо ногу поднять, иначе до цели не дойти)))))) И еще - я думаю, что работа над собой - это лучшее вложение в себя и свое будущее.

Я вела запись результатов сразу после возвращения из Сочи, и вот что изменилось всего лишь за неделю тренинга:

- Осознала, что сама притягивала мужчину-мучителя-манипулятора, и теперь - я свободна!
- И вообще вопрос свободы стал более ценным для меня, я расчищаю пространство вокруг
- Разрешила себе большее пространство в мире (физическое и психологическое) - поменяла жилье на более комфортное и кайфоооовое, и теперь у меня есть МОЁ пространство, а не угол в комнате!
- Шаги в музыке (творчество): давно хотела, но не решалась, а теперь пошла на эстрадное пение и поняла, что это для меня очень важно - как и говорила Аня!
- Взяла ответственность за свое будущее на себя (раньше перекладывала ее на других людей)
- Готовлюсь к открытию своего бизнеса
- Начался переход на новый уровень
- Мужчины. Неожиданно увидела важную вещь - я пока не доросла до такого, которого хочу видеть рядом с собой, но теперь знаю, что делать!
- Работаю с материалами и техниками, котрые дает Анна - это нереально крутая помощь
- Гордыня: новый этап проработки и избавления от ощущения, что кто-то мне что-то должен
- Поняла, что моя начальница своим поведением просто показывает мне, что нужно разобраться с собой и избавиться от всего мешающего мне жить. Спасибо!
- Никто не должен ценить мою работу. На работе за мою деятельность мне платят зарплату. Больше они мне ничего не должны. Как и я не должна работать сверх нормы.
- Чувство вины, оно нереально большое, но я уже работаю над этим с помощью Аниных техник и избавляюсь от него
- Учусь быть «плохой" (если мне этого хочется в данный момент!) - и хорошо при этом чувствовать себя
- Раньше работа над собой исходила из недостатка чего либо, теперь - из состояния улучшить то лучшее, что есть

Анна, СПб:
"Я за время тренинга как будто всю свою жизнь увидела""
Состояние и пустоты и легкости - я освободилась от груза, как будто тишина после войны. Комфортно и непривычно))

Вообще у меня возникло ощущение, что со мной Анна нянчилась, как будто за ручку провела через "военные действия" (расставаться с привычным образом "я" - это же как в пропасть шагать), за что вас благодарю очень очень!

Какой-то частью себя я видела, что мне мешает моя неорганизованность, незрелое детское состояние, но не хотела это замечать. А вообще мне недавно пришла мысль, что мое внутреннее состояние - это гремучая смесь "принцессы"+ "стервы"+"снежной королевы", ну конечно так дальше не хочется!

А еще я за время тренинга увидела закономерность в привлечении негативного внимания в разных ситуациях. Спасибо!
Наталья, Нью-Йорк:
-Хорошо отдохнула в отличной компании, завела новых друзей.
-Перестала воспринимать критику как личное оскорбление от мужчины ( чья критика меня сильно задевала), научилась парировать, перестала спасаться бегством.
- Научилась не давать подруге играть на своём чувстве вины и давать собой манипулировать
Анна, Москва:
"ОТВАЛИ, МОЯ ЧЕРЕШНЯ, ЧТОБ ТЫ ЯБЛОНЕЙ ЦВЕЛА!"
У меня после Тая осиный рой из мыслей в голове стал уменьшаться. Минимум на 3/4 стало меньше мыслей. Это такое облегчение! Это один из главных пунктов, который не давал мне наслаждаться жизнью и моментом.

Стало гораздо меньше волновать, что подумают окружающие, и мысли на эту тему ушли из головы. А все проблемы стали превращаться в задачи - и проходят неосознанный фейс контроль)

Задаю себе вопрос "ты хочешь/можешь это решить?", и если нет, - то отвали, моя черешня, чтоб ты яблоней цвела! Не можешь/не хочешь решать - нефиг загоняться.

Я это всегда знала, но только сейчас стало получаться! А если да, - могу и хочу, - то задаю себе вопрос: "отлично, с чего начнем?" Это очень облегчило мою жизнь. Спасибо Анне огромное!
Светлана, СПб:
"У МЕНЯ МЕНЯЕТСЯ ОТНОШЕНИЕ К ДЕНЬГАМ, ТРАТИТЬ НА УДОВОЛЬСТВИЯ СТАЛО ЛЕГЧЕ"
Вот и пролетели эти чудных 10 дней в Таиланде. Как же долго я хотела попасть сюда! Незабываемые эмоции наших путешествий. Самыми яркими для меня стали тайский Новый Год - Сонгкран, и сложный, но увлекательный подъем на гору. Ну и конечно - как прямо на глазах менялись участницы!

А у меня ушел постоянный контроль, включилась доля пофигизма. У меня меняется отношение к деньгам, тратить на удовольствия стало легче. Другие ощущения появились.

Конечно это не все, это только самое яркое. Тайские авиалинии, стюардессы в национальных костюмах, первый фреш из манго, - как же я буду скучать по ним! точней уже скучаю)) первый массаж, лежу, слушаю шум моря и получаю удовольствие... и так стало классно, когда контроль совсем отпустился, я прям кайфую от этого!
Наталья, Москва:
"ПРОРАБОТКА НА ТРЕНИНГЕ ВЫДАВИЛА ИЗ МОЕЙ ГОЛОВЫ ДЛИННЫЙ ГВОЗДЬ"
Красной строкой через весь тренинг для меня прошло: отказ от погони за каким-то мнимым эталоном! Мой "затерянный мир" - он только мой, он единственный и абсолютно уникальный.. И в качестве опоры - мое узнавание и чувствование самой себя, ответственность за свои поступки..

Песня была - "эй, ты, посмотри на меня, делай как я, делай как я..".. Это теперь точно не моя песня :) не в смысле противопоставления себя обществу конечно :) а в смысле: я хочу делать то, что хочу я! Учитывая мою работу, сохранится конечно необходимость сдавать себя в аренду системе и подчиняться различным правилам, но теперь я умею делать это осознанно, и оставаясь внутренне свободной...

А еще тренинг помог мне начать вытаскивать из головы один длинный гвоздь, который показался и дал ухватиться за свою шляпку совершенно нежданно для меня.. Анна наблюдала со стороны мое общение с сыном, который был в Москве, и мои эмоции по этому поводу. Раньше я не осознавала, а тут четко увидела, что мне по-прежнему трудно выдерживать баланс в общении со значимыми для меня мужчинами.. И эта ситуация оказалось очень кстати, так как Аня Краснова была рядом и размотала этот клубок!

И вслед пришло понимание: мой чудесный любимый сын бывает временами почти заточён мною в тюрьму под названием "отдуплись за всех мужчин в моей жизни, начиная с отца, и стань лучшим... Ппц, непомерная ноша.. я таки навесила на моего сына, которому желаю исключительно личного счастья, ярмо, которое может придушить все живое! И теперь очень благодарна за эту проработку на тренинге, которая выдавила из моей головы гвоздь...

Еще стало окончательно очевидным, что невозможно всегда впахивать с мощным КПД или быть постоянно веселой (а я думала, что должна быть всегда на подъёме!). Очень хорошо Аня показала это на примере тайского нового года Сонгкрана: круто так оторваться, но жить постоянно в таком празднике невозможно, это бешеный выброс эмоций, и потом нужна передышка. А следом за этим выплеском в "опустошенную" голову начинают приходить чистые мысли и осознанки...

Казалось бы, прописная истина, но как часто мы забываем ее и устраиваем себе и другим загоны или обвиняем! И важно не дожидаться, когда срыв произойдет вдруг болячками или агрессией, а самой чередовать работу и отдых, эмоции и спокойствие - осознанно и с удовольствием.

С самого первого Аниного клича о тренинге мне не надо было ни секунды на раздумья, еще раньше чем подумала, - написала Ане, что поеду. И точно знала, каждой клеточкой чувствовала, что это мое. И я несказанно рада, что это путешествие свершилось!

Сродни этому те чудеса, которые происходили с нами на острове, как будто кто-то невидимый направлял наш путь, открывал возможности и убирал преграды.

Тут важно еще и не отвернуться от этих возможностей, увидеть их, опять же - быть осознанным и благодарным, не обесценивать, даже в мелочах.

Очень желаю всем и себе такого же улыбчивого, широкого, такого уникального для каждого из нас пространства!

Аня, спасибо огромное за большую заботу, за невероятный комфорт и за необыкновенную работу в живых жизненных условиях (а не в 4х стенах), за ломки стереотипов и снятие страхов, и позволение "не соответствовать установленным кем-то критериям"! :))
Анна:
"текст"
Вот и подошло к концу наше чудесное путешествие. Немного грустно, но в тоже время чувствую предвкушение новой жизни. Огромное спасибо Анне, что нас собрала, и девочкам - за отличную компанию! Анины авторские методики, прекрасное общение, потрясающие достопримечательности, экзотическая кухня, местный колорит - все это слилось в экстазе незабываемого коктейля под названием "затерянный мир".

Анна писала, что рада такой легкой группе. Но лично у меня вначале легкости не было и в помине. Пришлось придираться сквозь сильное сопротивление. Но результат стоит того!

Я чувствую огромное облегчение от того, что избавилась от множества старых ограничений и стереотипов. Я с ними настолько срослась, что избавится в обычной обстановке, мне кажется, было бы невозможно. А на тренинге я сделала множество вещей, которые считала невозможными для себя!

Какие-то искусственные преграды и двойные стандарты мешали мне, а сейчас появился энтузиазм и мотивация! Учить языки, делать что-то новое, заниматься спортом, мечтать и воплощать мечты, заниматься собой, учится и двигаться вперед!!!

Поняла, что так или иначе подавляла в себе желания. А оглядка на мысль «а что обо мне подумают» разрушала. Я же себя предаю, отвергаю в этот момент, а потом это вылезает на поверхность неудовлетворенностью. И все попытки обезопасить себя - глухие стены.

Я видимо не могу надышаться этим воздухом свободы:) и хочется еще больше выпустить себя на волю. Столько ложных знаний и чужого мнения было в моей голове обнаружено!! Есть вещи, которые не поддаются объяснениям) И все больше мне начинает нравиться неизвестность, которая раньше пугала. Написала - и самой странно... Может это доверие приходит? И вот она, жизнь? :)
© 2017 Анна Краснова
ВКонтакте | Facebook | Instagram | mail@krasnovatrening.ru
С нами весело и полезно! Жить нужно в кайф)
Close
Оставьте заявку, если вам интересны наши "Путешествия со смыслом" - и мы предложим вам что-то вкусное)
Заполнение заявки вас ни к чему не обязывает. Мы не занимаемся рассылкой спама, и ни при каких условиях не передадим ваши данные третьим лицам.
Write Close
Close
У вас есть вопросы? Напишите нам!
Ваш вопрос
I agree the Terms of Service
Made on
Tilda