Отчеты о тренинге-приключении "СОЧИняем новую жизнь", Сочи-2018
отчет 3:
детство в попе - это весело!)
ПУТЕШЕСТВИЯ СО СМЫСЛОМ С АННОЙ КРАСНОВОЙ
Путешествия должны быть со смыслом! И тогда они помогут найти смысл вашей жизни...
(с) Анна Краснова

День 1. Детство в попе и кино в горах

Ну что ж - тренинг начинается! Вчера мы сели и обсудили программу, скорректировав ее под пожелания участниц, и сегодня нас ждут первые приключения.Мы погуляем по парку "Зеленая планета", полюбуемся горами с панорамной крыши, будем есть вкусняшки в кафе "Влюбленная Кыся", пройдемся по очаровательным местным лавочкам-магазинчикам и накупим всяких милых ништяков, а потом будем смотреть кино, валяясь в креслах-мешках высоко в горах... и конечно увидим новые мешающие сценарии.

Но это - чуть ниже, ведь пока у девушек первое утро в горах. Первый кофе с видом на реку, первый восторг от утреннего воздуха и солнца над снежными вершинами, которое заглядывает в окна и настойчиво, но очень комфортно будит...

Мы учимся жить в кайф! И поэтому я не заставляю участниц тренинга подскакивать в 7 утра и нестись с выпученными глазами на "практики" или медитации (да я бы и сама застрелилась бы, но ни за что не стала этого делать) :)))
Наши "практики" везде - всё, что мы делаем, мы делаем в удовольствие.
Наша медитация постоянна, и на нее не нужно специальное время: мы учимся замечать красоту вокруг, приятные запахи, пение птиц, шум ветра или дождя, журчание реки, смеющихся детей, обнимающиеся парочки, веселые надписи, красочные витрины, звезды над головой...
Наше утро должно быть неторопливым, вкусным, ароматным и комфортным. Оно должно принадлежать только нам - и пахнуть кофе, а не стрессом и спешкой.

Жить так, как будто занимаешься сексом с миром.
Бесплатная роскошь, которая доступна всем - но далеко не все могут ее себе позволить...

Я не согласна на меньшее. И учу этому своих клиенток)
АННА КРАСНОВА
Даша не так давно была на йога-туре, и ей есть с чем сравнить: там - ранние подъемы, суета, куча народу, тесные неуютные комнатушки, еда, которой хватает не всем, да еще и без мяса... У нас все по-другому!

Даша:
"Понравилось, что можно спокойно поваляться, не надо бежать куда-то в 7 утра. В восторг привёл вид из окна и вкусный завтрак!».
Ну что - погнали!)
Сначала наш путь лежит в развлекательный центр "Галактика" и парк Зеленая планета. И начинаем мы именно с парка. В нем у участниц были очень яркие наблюдения, но об этом - чуть ниже.

В парке много зеленых фигур, имитирующих топиари - персонажи разных сказок, лошади, динозавры, бегемоты, мишки на дереве, рояль, зайцы, домики, жирафы, слоны...

Есть смешные, есть просто красивые.
Насколько же в таких местах бросается в глаза, что люди мало того что не умеют сами получать удовольствие от жизни - они еще и программируют на это своих детей!

"Давай быстро становись, я тебя сфотографирую!" Дежурная фотография - и побежали дальше, делать следующую. Ребенок с каменным лицом, он не поиграл, не повеселился - поставили галочку типа "Здесь был Петя", покажут потом бабушке. Погуляли.

Мы, по-моему, были там самые веселые и выбивающиеся из общей массы - реально наслаждались, развлекались с каждой фигурой, веселили всех вокруг (даже те девочки, кто обычно боится впасть в детство).

Оля:
"Аня, я сама от себя в шоке, если честно, не ожидала своего такого поведения, но получила огромный кайф от дурачества) Вообще для меня свойственнее "каменное лицо", а тут просто включилась в потоке и чувствовала себя вполне гармонично)"
А большинство людей вокруг вместо того, чтобы получить удовольствие - пробежались взглядом поверх, поставили ребенка в дежурную позу, сделали дежурную фотографию (чаще всего даже не задумываясь о композиции кадра, об эстетике, не видя шикарных вершин на заднем плане и красивейших травинок и деревьев на переднем) - и быстро-быстро побежали дальше, к следующему дежурному пункту.

Вот фотографируются две девочки лет 10. Каменные лица, напряженные позы. Поменялись местами. "А пошли еще вон там сфоткаемся!". Их уже научили жить на автомате. Они такие маленькие, а уже не умеют радоваться...

Я видела всего одного взрослого человека кроме нас, который тоже прикалывался и получал удовольствие от происходящего. И еще один папа, отходя от шикарного быка (с не менее шикарным достоинством), с которым мы делали весьма игривые фото, - показал нам большой палец)

Кстати, этот бык вызвал неоднозначную реакцию...


Бык был настоящий такой бык, как на Уолл Стрит) Со всеми сопутствующими причиндалами) И конечно мы устроили спектакль и повеселились от души! Но не все... Вылезли глубинные страхи, голоса родных в голове, ожидание осуждения окружающих...
Наташа:
"Моя тема дня - «яйца быка»... Именно с ним у меня не возникло игривой эмоции, зато возник стыд и дискомфорт, что я эти чувства испытываю, отсутствие свободы, и чувство вины за чувство стыда. Руки от плечей до запястий зудели внутри - кости и мышцы, как много тоненьких струн натянутых. Перед глазами - бабушка с порицанием за любую «распущенность» во взаимодействии с противоположным полом. Мое эго когда-то было очень сильно задето и не раз, потому что все равно болит. Идет вопрос - «как так?! на меня моя бабушка смотрит с таким порицанием, так она смотрела только на самых ужасных людей». Реакция молчаливая была такая, что я чувствовала себя грязной, совершившей какой-то непотребный разврат».

Оля:
"Про зелёного быка так и не поймала своё ощущение - почему не пошла, но чувствую, что где-то слукавила, знаешь, из серии "для меня это неприлично", что ли? вот для вас норм и весело, а мне... как-то не могу пока описать это чувство"
На этом наши приключения в этот день не закончились! Еще был веселый шопинг и кино в горах, но об этом - в следующем отчете)
АННА КРАСНОВА
У меня еще есть видео и очень классные гифки, но они появятся на этой страничке позже) Иначе я никогда не опубликую этот отчет)))))

А ВОТ ЧТО НАПИСАЛИ УЧАСТНИЦЫ:
*Листайте стрелочками, чтобы увидеть все отзывы
Made on
Tilda